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  1. 05.06.2005, 14:26 #1
    Gainer019
    Gainer019 ist offline
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    Säfte in der defi-phase

    ist es kontraproduktiv viel saft zu trinken wenn man in der defi-phase ist?ich meine wegen den vielen kohlenhydraten und kcal.
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  2. 05.06.2005, 15:09 #2
    Donnie Darko
    Donnie Darko ist offline
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    hast deine frage doch selbst schon beantwortet

    wenn ich abnehmen wollte, würde ich meine kcal lieber in sättigenderes stecken als in säfte
    auch für die KH gibt es bessere quellen als säfte
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