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alles klar..ja, es is ja net so, dass ich nur magerquark esse... natürlich ess ich auf putenfleisch, nudeln, kartoffeln, etc.
aber ich wollte halt wissen, ob es irgendwelche negativen auswirkungen (langfristig) gibt.
aber danke für die antworten 
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Fleisch ist nur so teuer
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Wie oft sollte ich in der Woche Magerquark essen (ich ess nur 250g)? Jeden Tag so wie du?
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Das ist ja deine Sache
Ist halt ne relativ gute Eiweißquelle zu einem fairen Kurs
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