Zitat Zitat von Das Schwäbische Grauen
N
Den Rest kann man so stehen lassen! naja.. außer die Geschichte mit dem Krischsaft.. 1 Liter sind auch KCAL die man erst verbrauchen muss!

Das mit dem Krischsaft stimmt wirklich, hab die Studie vor einiger Zeit gelesen.

Wurde im „British Journal of Sports Medicine“ veröffentlicht.

Die Wirkung soll an den enthaltenen Antioxidatien und entzündungshemmenden Bestandteile liegen.

Die habe aber keine puren Kirschsaft sondern zweimal täglich mit Apfelsaft verdünnten Sauerkirschsaft getrunken.

Ich bekämme dann keinen Muskelkater mehr weil ich nicht mehr zu Training könnte wegen Magenschmerzen