knapp 180cm, 70 KG

**xXYoungStaRXx** · 28.02.2009, 16:26

HaLLo Leute Also meine Frage ist ob ich abnehmen sollte oder ganz normal weiter trainieren sollte ich renne immer vor dem krafttraining bin knapp 180 groß und wiege 70 kg 35cm Bizepsumfang trainiere seit einem Monat...

Was würdet ihr sagen Abnehmen oder reicht es wenn ich normal weiter trainiere ?

Sorry is eine Sehr schlechte qualität (Handycam)
Hoffe ihr könnt trotzdem beurteilen

Danke

**.CSM-101** · 28.02.2009, 16:27

Mach mal richtige Fotos. Man kann erkennen, dass Du dünn bist, mehr aber auch nicht.

**kezual** · 28.02.2009, 16:33

Also wenn ich dein Vater wär und du abnehmen würdest würde ich dir Hausarrest geben und dich zwingen zu essen.

**xXYoungStaRXx** · 28.02.2009, 16:43

Hehe nagut hier hab mal eben schneLL par Bilder gemacht hoffe man sieht sie jetzt besser

***butterz*** · 28.02.2009, 16:49

kraftdaten?

**xXYoungStaRXx** · 28.02.2009, 16:51

Bankdrücken 40 kg weiß is wenig kniebeugen hab ich noch nit gemacht...
180cm groß 70 kg schwer

**Nessie** · 28.02.2009, 18:57

Zitat von xXYoungStaRXx

Was würdet ihr sagen Abnehmen oder reicht es wenn ich normal weiter trainiere ?

Normal weitertrainieren und erstmal noch Masse draufpacken.

**Camphari** · 28.02.2009, 19:02

die 35cm sind ein Resultat eines fehlenden Trizeps wenn du mich fragst - ebenso deine Bankdrückdaten

-> Trizeps trainieren
-> Essen
-> schwer heben
-> schwer beugen
-> warten