Verliert ihr fett?

[JPMorgan]

Hi danke für eure schnellen Antworten....
Was mich noch interessieren würde wenn ich zwischen meinen "normalen"TE´s noch nach einem Ruhetag einen Tag einlege an dem ich z.B. Fahrad fahre oder sonst irgendsowas komm ich dann vom Fett runter ohne das ich großartig was vom Muskelzuwachs einbüßen muss????

Gruß
Tizi

[Feel the pain]

also, ich bin letzte woche spazieren gelaufen, da is mir doch tatsächlich n brocken fett runter gefallen.
habs erst gemerkt, als ich zu hause war.