klimmzugstange griff-möglichkeiten

[BöhserOnkel]

der "hammercurl" griff ist wesentlich leichter als andere klimmzugvarianten also nicht sooo zu emfpehlen , belastung geht recht viel auf die arme , breiter klimmzug geht wohl wesentlich mehr auf den lat , wenn du jetz schon gutes lat ziehen hast brauchste wohl kaum aber zur abwechslung is das was feines

nix lat ziehen. ich hab vor jahren mit einem klimmzug angefangen und bin dabei geblieben (heute sinds aber mehr ). meine bisherige klimmzugmöglichkeit ist eine stange im wahrsten sinne des wortes. ohne geknickte enden, einfach nur eine gerade stange. und weil ich jetzt halt ein bischen das design änder, wollt ich wissen was ich mir an die decke schrauben soll. hab mir fast schon gedacht, dass eine simple stange das beste ist (bin ja jahre damit super gefahren). wollte mir dies nur nochmal von der zähne bestätigen lassen. wenn hier keiner kommt und sagt "hammergriff muss man haben" hat sich das thema wohl erledigt...
thx

[rapzac]

kann dir das hier: http://www.simpleproducts.de/product...ppelgriff.html sehr empfehlen. einfach über deine "normale" stange legen.zur variation sind klimmzüge mit engem parallelgriff mMn spitze!

[Sasin]

ich meinte nicht latzug

ich meinte ziehen im lat , also muskelkater oder muskelgefühl

bin auch absolut für freie klimmzüge