Zitat Zitat von DasKohlenhydrat
d.h., die 88 in deinem Namen sind nicht dein geburtsjahr? Weil sonst wärst du ja auch noch relativ vor kurzem genauso alt gewesen sein...

hmm du wirst doch wohl mit 88 in deinem Namen nicht etwa, na du weißt schon
bitte kläre sowas doch per pm, kritik ist natürlich gewünscht aber das hat nun rein gar nichts mit mir zu tun.

Zitat Zitat von campi88
ich finde es immer wieder erstaunlich mit welcher motivation "teenager" hier auf dem board trainieren und wie gut sie teilweise aussehen. in dem alter hätte ich nicht für geld ne hantel angefasst und auch jetzt würde ich nicht trainieren wenn das aussehen das wichtige wäre oder das hauptziel.

ich hatte da andere sachen im kopf. find ich aber gut.

edit: hasse das problem beim heben immer noch? falls ja: KEIN breiter stand. schulterbreit. fußspitzen nicht übermäßig nach außen. nah an die stange ran. so nah, dass du beim heben an den knien und schienbeinen "vorbeischrabbst"( leicht berühren) und auch danach direkt an den oberschenkeln. wenn der rücken dann gerade bleibt und du hüfte und knie ZEITGLEICH streckst kannst du NICHT nach vorne kippen.

kippst du doch machst du irgenwas davon nicht.
nunja, ich finde es gibt wichtigere sachen im leben als sich jedes wochenende die birne weg zu knalln... ich habe jetzt seitdem ich trainiere KEINEN tropfen alkohol mehr getrunken bzw. irgendwelche drogen konsumiert (nagut, manchmal wird man ja regelrecht zum passiv rauchen gezwungen )
ich habe mit bb wenn man das denn schon bb nennen kann einfach meine liebe gefunden, es gibt für mich nichts besseres.
ich finde es immer wieder erstaunlich wie sich der menschliche körper verändern kann, vor einem jahr hätte ich es sicher nicht für möglich gehalten irgendwann mal in meinem leben so wie jetzt auszusehen.

das problem mit dem kreuzheben hat sich gelöst, ich stand einfach nicht breit genug - trotzdem vielen dank