Zitat Zitat von JPMorgan
Hi,

wollte mal fragen ob ihr auch durch das normale "Gewichte stemmen" Fett verloren habt also net durch irgendwas Fitnessmäßiges...
Weil es heißt ja immer man kann entweder Muskeln aufbauen oder Fett verlieren aber es scheint bei manchen, wenn auch net viel Fett weggeht, beides zu gehen!!!!

Wie ist das bei euch??

Gruß
Nein.
Bei mir kommt beides, wenn ich nicht sehr auf die Kalozufuhr achte.