Muskulös nach Alkoholkonsum ?

[AD26]

ist alkohol so schädlich für den muskelaufbau ? wen man jetzt nur an den wochenenden oder sogar nur jedes 2. wochenende trinkt (aber dann richtig) ist das eine große blockade für den muskelaufbau?

gruß BÄR

hat sicherlich negativen einfluß

[roaccutan1]

ich glaub iwie ein vollrausch wirft einen 2 wochen im training zurück oder so

[nimmdichin8]

Diesen zwei-Wochen-zurückwerf-Quatsch hab ich auch schon mal gehört -.-

Wäre schön wenn sich ein gut informierter mal dazu äußern würde!

[The Wicker Man]

Das mit den 2 Wochen ist natürlich verallgemeinerter Blödsinn. Alkohol ist definitiv kontraproduktiv für Kraft- und Masseaufbau aber in wie fern genau, hängt von vielen Faktoren ab.

Wen es wirklich interessiert, kann mal die SuFu anschmeißen und versuchen einen Artikel darüber zu finden. Da gabs mal einen eigenen Thread mit einem sehr interessanten und ausführlichen Beitrag über die Auswirkungen von Alkohol auf das Training bzw. den Körper. Ich finde ihn grade leider nicht.

[Bonser]

Hallo,
mich würde mal interessieren um wie viel z.b. 500gr Alkohol jetzt meinen Körper dehydriert . Weiß da jemand was genaueres?
Mfg,
Alex

[grem]

Hallo,
mich würde mal interessieren um wie viel z.b. 500gr Alkohol jetzt meinen Körper dehydriert . Weiß da jemand was genaueres?
Mfg,
Alex

500g Alkohol!?



Anhang 143120

[Juser1986]

mit 500g Alkohol im Körper hast du glaube ich ganz andere Probleme - oder auch nicht mehr.

[The Wicker Man]

Hallo,
mich würde mal interessieren um wie viel z.b. 500gr Alkohol jetzt meinen Körper dehydriert . Weiß da jemand was genaueres?
Mfg,
Alex

Nach 500 g Alkohol wirst du wahrscheinlich nie wieder deinen Körper begutachten können aber probiers doch aus

[sechsundvierzig]

Nach 500 g Alkohol wirst du nie wieder deinen Körper begutachten können aber probiers doch aus

.

Och wieso ?
Das sind lächerliche 20 Flaschen Bier ( 0,5l a`5% )
Ich glaube so mancher Maurer haut die weg
Ein Kalk, ein Stein, ein Bier....

[The Wicker Man]

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Och wieso ?
Das sind lächerliche 20 Flaschen Bier ( 0,5l a`5% )
Ich glaube so mancher Maurer haut die weg
Ein Kalk, ein Stein, ein Bier....

wusste ja nicht, dass es zu den 500 g noch Beilagen gibt. Dachte reiner Alkohol, so wie er geschrieben hat