creatin ja nein?

[jackycola_x3]

Hallo zusammen!
also ich hab mir überlegt Creatin zukaufen! Ich hab an dieses Produkt gedacht:


Ich weis das man viel trinken muss wenn ma Creatin nimmt, aber hält es auch das was es verspricht? In wenigen Wochen 25% Muskelzuwachs und bis zu 4kg Gewichtszunahme?

Bitte um Antworten, Danke im voraus!

[Orgy]

Bringen soll es angeblich was, aber dass die Werte immer übertrieben sind brauch man ja nich zu sagen.

[fatmike]

ganz klar: nein!!

[jackycola_x3]

also ist es zu empfehlen zu nehmen oder eher Finger weg davon? Es müssen ja nicht das halten was es verspricht ist ja sowieso übertrieben!

[Tied]

Kannst es nehmen, Wundermittel ist es definitiv nicht.....Probieren kannst es, aber dass was da über 25% muskelzuwachs etc, steht ist gequirlte a-a....

[jackycola_x3]

ja und was ist noch so zu empfehlen ausser Creatin, also ich nehm Ew-Pulver!

[thede]

ja und was ist noch so zu empfehlen ausser Creatin, also ich nehm Ew-Pulver!

mehr brauchst nicht. Ich bin fest davon überzeugt, dass der Mensch ausser einem anständigen MV und EW nichts braucht!

[Markiiii]

also ist es zu empfehlen zu nehmen oder eher Finger weg davon? Es müssen ja nicht das halten was es verspricht ist ja sowieso übertrieben!

Es hilft schon, vor allem bei der Wassereinlagerung in Muskeln..

Also :JA!