Anfänger gleich auf Diät?

[hakan213]

Ja , bau erstmal ordentlich auf und dann kannst dus dir später auch noch überlegen...
Weil wenns jetz nur ein wenig ist dann wirds nach dem aufbau bissl mehr sein dann lohnt es sich auch irgendwann mal für eine diät ... aber wegen bischen hüftgold oder so würd ich des jetz nicht machen . Meine meinung..

[Mandros]

bin im moment wirklich am überlegen ob ich lieber masse aufbaue oder six pack für den sommer anstrebe. nur ich bin eben nicht sicher ob das nachhaltig schlechter für den körper wäre. ist es das? schränk weniger fettreserven den masseaufbau sehr ein?

kenne mich leider mit dem sport noch nicht so gut aus, da ich wie gesagt erst seid 2 monaten trainiere. also wäre auch für generelle tipps oder ratschläge dankbar, die ich hier vielleicht noch nicht im forum gelesen oder gehört habe.