126 kg Jetzt reichts

[CaptainBeefheart]

Zur Ernährung:
Da befasse ich mich gerade weitgehend mit Low-Carb bzw. mit der AD. Mal schauen ob ich mich mit dem Gedanken anfreunden kann das zu praktizieren

du scheinst ja im moment noch gute fortschritte zu machen und da ja noch einiges rutner soll würde ich dir empfehlen mit ner diätumstellung so lange zu warten, bis erfolge ausbleiben. kurz gesagt: die bisherige diät ersma ausreizen bis der stoffwechsel total darauf konditioniert is. wenn du dann ne derart drastische änderung einführst trittste deinem stoffwechsel dermaßen in den hintern, dass du ersma wieder äußerst erfreut sein dürftest

[xXYoungStaRXx]

Sieht man auffjedn Fall Fortschritte mach weiter so

[Freshman79]

wow ich bin ja mal leicht beeindruckt, weiter so ist bis jetzt ne super leistung.

[Germanboy]

super!!!!!!!
ich habe da sgeliche was du durchmachst schon hinter mir allerdings habe ich nicht soviel gewogen.
Ich habe mit 16-17 jahren 110 kg gewogen war also übergewichtig.dann hatt es irgendwann klick in meinem kopf gemacht und ich habe angefangen mit laufen(joggen) und ich habe nur noch die hälfte der nahrung von vorher zu mir genommen egal was war mc`s gab es nicht oder sonstiges.Nach einem jahr konnte ich mir die Frauen aussuchen und musste nicht immer da stehen und zuschauen wie die ganzen geilen dinger da rumlaufen mit solchen milchbubies.
Also hau rein es lohnt sich das leben ist einfacher und es macht viel mehr spass