Zitat Zitat von gerdie111
Das Teil gab es mal bei der Koelbel-Trainingsforschung. Je schneller du dran gezogen hast um so größer war der Wiederstand. Aber ein paar Hanteln sind auf jeden Fall efektiver.

die funktionsweise klingt eigentlich nach einem guten prinzip, WENN es wirklich so funktioniert.

allerdings sind wohl die möglichkeiten die verschiedenen muskeln damit zu trainieren sehr begrenzt. das ding muss man ja immer irgendwo "ankleben/anschrauben/anhängen" um damit alle möglichen übungen zu machen.