Leberschaden

[M.T Iron]

na dan sind wir ja mit 3-4gr/kg gut bedient !!! so lange man mal wechselt mit den proteinsorten ob vom tier oder Pflanzlich ist alles ok !!!

Ich mein jemmand der regelmässig kraftsport macht braucht einfach mehr Proteine,die der körper sich dan auch holt !! wenn ich jetzt 0 sport machen würde oder 2 mal die woche laufen gehn würde,dan sind mir 200gr am Tag auch zuviel und unnötig !!

Aber wer was werden will muss fressen und kommt an Eiweiss halt nun nicht vorbei !!!

[Feel the pain]

naja, 3-4gr am tag sind eh schon unnötig viel...
2g/tag reichen für sportler allemal aus....
und es ist auch egal, ob tierisches oder pflanzliches eiweiß...
protein ist protein, da unterscheidet der körper nich

[M.T Iron]

ja 3-4/kg nehm ich auch nicht aber so 2,5 und es klappt !!

mit den pflanzlichen oder tierischen meine ich ja auch die abwechslung vom geschmack her,irgendwann kann man kein fleisch mehr sehn,andersrum irgendwann kann man kein gemüse mehr sehn

[Feel the pain]

fleisch is saugeil...könnt ich den ganzen tag essen

[real_alex]

Macht euch doch mal auf die Suche im Netz, hier gibt es fast nur dumme Sprüche und persönliche Meinungen, die völlig falsch sind.

Das sagen Fachleute:

http://www.medizin-aspekte.de/08/01/...gie/leber.html

http://www.aeskulap-gay.de/archiv-show.php?id=214

Was google alles so findet...


Irgendwann (morgen oder nächste Woche) kommt wieder so eine Frage:

Was mein ihr, ist Creatin, X/Y/ etc. schädlich??

Weshalb will jeder die Meinung eines anderen hören, sucht aber nicht die passenden Publikationen?

Was kann es sein ausser Faulheit, mangelhafter Bildung oder Ignoranz?

[Feel the pain]

Macht euch doch mal auf die Suche im Netz, hier gibt es fast nur dumme Sprüche und persönliche Meinungen, die völlig falsch sind.

Das sagen Fachleute:

http://www.medizin-aspekte.de/08/01/...gie/leber.html

http://www.aeskulap-gay.de/archiv-show.php?id=214

Was google alles so findet...


Irgendwann (morgen oder nächste Woche) kommt wieder so eine Frage:

Was mein ihr, ist Creatin, X/Y/ etc. schädlich??

Weshalb will jeder die Meinung eines anderen hören, sucht aber nicht die passenden Publikationen?

Was kann es sein ausser Faulheit, mangelhafter Bildung oder Ignoranz?

7

lol, haste den müll wenigstens selber gelesen, bevor du so n unglaublichen schrott postest?
jaja, stern unso....
und im 1 link is nüscht erwähnt, das die frage des fred erstellers beantwortet...

du glaubst im forum gibts nur dumme antworten, aber was im internet sonst so steht ist immer wahr?

und wenn ne seite schon aeskulap-GAY heisst
ohne worte...
geh heim und schäm dich