Ich trainiere jetzt "richtig" seit ca. einem Jahr und bin auf 186cm 83KG schwer.
Und nein ich bin nicht Achti.

Interessant könnte eventuell auch sein das ich mit 32KG 3 Sätze à 15 Wdh. im Bankdrücken angefangen habe. Ist also keine wirklich große Steigerung (wenn überhaupt, wenn man die Wdh. "umrechnet").