auf jedenfall bis zur Brust runter, denn nur dann kannste sehen wieviel du maximal hast...

ein Member namens Deem ( oder so ähnlich ) hat mal einen echt guten link dazu geschickt.

Eine Frage habe ich dazu aber noch:

Manche sagen zur Brust runter und andere sagen bis oberarm und unterarm einen rechten winkel ergeben. was denn nu?

sry für off