Zitat Zitat von kringe
Nun ich hab in letzter Zeit wieder abgenommen.Bin von 110 auf 105 und jetzt bei 100 angelangt.Wollte nur mal fragen ob es sich lohnt Creatin zu meinen Workouts zu nehmen.Einige schwören ja drauf?Ist es hilfreich bei einer Diät,bzw beim Fettabbau?Hab im I-net recherchiert,kam aber irgendwie auf kein Ergebnis.
Freu mich auf jede Antwort!
Also ich habe während meiner Diät genommen! Hatte keine Negativen Auswirkungen.
Ganz Im Gegenteil.

Gruß