ich würde dir auch... eine verstellbare Bank mit Freihanteln empfehlen.
Und noch einen Tipp beim Kampfsport...
Thai und Kickboxen ist meiner Meinung nach das gleiche wie streetfight.
"Wer zuerst den andern schlägt, hat praktisch schon gewonnen..."
Ich empfehle dir deshalb einen Verteidigungskampfsport zu machen... mit guter defensive und gutem Contern. (jiu-jitsu, wing chun, Kung fu...)
Überlegs dir mal was dir wichtiger ist Kampfsport oder Krafttraining... für das gleiche Geld wo du eine Kraftstation kaufst, bekommst du ein einjährliches Kampfsporttraining.
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