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Eisenbeißer/in
HI,
also Kalciummangel oder sonst irgendwelche Nebenwirkungen wirst ganz sicher nicht haben! Ist ja kein Roid!! 
Die Sachen wie Hautunreinheiten oder Magenschmerzen, eher eig. Blähungen kommen ja von der Lactose... also wenn du zb eine Lactoseintolleranz hättest! Dann hättest du aber eig die selben Nebenwirkungen auch bei Mich, Quark und Co!
Also nichts wie ran an das Protein!!! Kann nix schief gehen! Und trinken solltest als BBler und eig auch so, sowieso viel!!!
Greetz
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Sportstudent/in
Woher sollen bei einen eiweißprodukt den pickel kommen? Höchstens, wenn da was drinne ist wo gegen man Allergisch ist, aber da sind die gleichen sachen drinne wie bei einer guten ernährung.
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 Zitat von Panda23
Woher sollen bei einen eiweißprodukt den pickel kommen? Höchstens, wenn da was drinne ist wo gegen man Allergisch ist, aber da sind die gleichen sachen drinne wie bei einer guten ernährung.
Hab ich an mehreren Stellen gelesen, wurde manchmal mit Lactose-Interoleranz oder qualitativ minderwertigen Produkten in Verbindung gebracht...
Wie schaut's denn aus? Welches Protein (Whey?) ist uneingeschränkt empfehlbar? Da blickt man als Einsteiger ja nicht durch bei den Tausend Rezepturen und Geschmacksrichtungen und Inhaltsstoffen!
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 Zitat von M.T Iron
On Whey !!!!
Als Isolat am besten?
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 Zitat von M. biceps brachii
Als Isolat am besten?
nein normales Whey reicht !!
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 Zitat von M.T Iron
nein normales Whey reicht !!
Das Isolat hat nur ein besseres Protein/Fett-Verhältnis, ne?
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Eisenbeißer/in
On Whey, Ultimate Whey Supreme, Multipower,Olimp, Weider, All Stars Hy Pro.
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Training
Hallo Leute
Wollte euch mal fragen ob das wirklich stimmt ! Und zwar habe ich früher trainiert und habe auch viel muskelmasse aufgebaut jetzt seit 1 jahr nich mehr und sehr viel verloren stimmt das wen ich jetzt anfange die muskelmasse schnell wiederbekomme ?
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jo deine muskeln und körper haben eine erinnerungsvermögen,es sei den du hast dan wieder nen guten Ernährungsplan und anständigen trainingsplan !?!
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