Supplement-Einsteiger

[M. biceps brachii]

Woher sollen bei einen eiweißprodukt den pickel kommen? Höchstens, wenn da was drinne ist wo gegen man Allergisch ist, aber da sind die gleichen sachen drinne wie bei einer guten ernährung.

Hab ich an mehreren Stellen gelesen, wurde manchmal mit Lactose-Interoleranz oder qualitativ minderwertigen Produkten in Verbindung gebracht...

Wie schaut's denn aus? Welches Protein (Whey?) ist uneingeschränkt empfehlbar? Da blickt man als Einsteiger ja nicht durch bei den Tausend Rezepturen und Geschmacksrichtungen und Inhaltsstoffen!

[M.T Iron]

On Whey !!!!

[M. biceps brachii]

On Whey !!!!

Als Isolat am besten?

[M.T Iron]

Als Isolat am besten?

nein normales Whey reicht !!

[M. biceps brachii]

nein normales Whey reicht !!

Das Isolat hat nur ein besseres Protein/Fett-Verhältnis, ne?

[M.T Iron]

Das Isolat hat nur ein besseres Protein/Fett-Verhältnis, ne?

Isolate= weniger fett weniger carbs !! bissl weniger kcal

für uns HObbyBB unnötig !!

[ShRiNkHeAd]

Isolate= weniger fett weniger carbs !! bissl weniger kcal

für uns HObbyBB unnötig !!

so siehts aus. das differenz zwischen nem reinen isolat und der konzentrat-isolat mischung kannst du dir lieber sparen und in andere dinge investieren.

[megalex]

On Whey, Ultimate Whey Supreme, Multipower,Olimp, Weider, All Stars Hy Pro.

[a.m.s.t.a.f.f]

Hallo Leute

Wollte euch mal fragen ob das wirklich stimmt ! Und zwar habe ich früher trainiert und habe auch viel muskelmasse aufgebaut jetzt seit 1 jahr nich mehr und sehr viel verloren stimmt das wen ich jetzt anfange die muskelmasse schnell wiederbekomme ?

[M.T Iron]

jo deine muskeln und körper haben eine erinnerungsvermögen,es sei den du hast dan wieder nen guten Ernährungsplan und anständigen trainingsplan !?!