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Kreatin
Guten abend
ich will mir Kreatin kaufen.Nur welches soll ich kaufen..
es gbit ja schon flüssige Kreatin sind die gut.In einem zeitschrieft habe ich gelesen die flüssigen Kreatin seinen die besten ...
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Falsches Unterforum! Im Supplement Forum posten! Und die Suchfunktion benutzen!
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Ach du S.cheisse ....... ICH bin ja im falschen Forum  Sorry vielmals ... und weg ---- ....
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hi
warum falsches forum ich bin doch richtig bei suppelenten .kratin ist doch ein suppelenet
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Hallo.
Creatin ist in wässriger Lösung nicht stabil (max. etwa 20min) und zerfällt dort zu unwirksamen und für die Nieren belastendem Creatinin.
Nur Sonderformen wie Ester-melate und solch sinnloses Zeug ist in Wasser längere Zeit stabil...
Creatin ist in flüssiger Form auf gar keinen Fall besser wie ganz normlaes Monohydrahtpulver und zudem überteuert und mit Konservierungsstoffen voll.
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