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Also dann doch die "Ursprungs Option 1" vom Threadersteller?
Hantelbank Studioqualität TÜV GS Geprüft
Und hier demnach mal auf ebay gucken...
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 Zitat von tryxinos
ja, den letzten link halte ich für am sinnvollsten... schaut echt nicht schlecht aus, für 150euronen...
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Danke dir
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gibt es eigentlich eine möglichkeit ohne hantelbank auszukommen?
zumindest wenn man das ganze nicht professionell betrieben möchte, sondern einfach auf eine sportliche figur hinarbeitet?
ihc mache im mom nur so sachen wie liegestütze, sit-ups, kniebeuge etc.
und besitze auch nur kurzhanteln.
kann ich so auch erfolge erzielen oder is das alles für die katz?
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Eisenbeißer/in
 Zitat von k123
Hallo liebe forenmitglieder,
ich bin eine Anfängerin. Ich würde mir gerne eine Hantelbank kaufen, so bis 150€ maximal. Am besten wäre es, wenn man damit auch kniebeugen machen kann, oder gar noch andere beinübungen. Eine komi aus kniebeugenständer und hantelbank wäre auch ok. Natürlich weiß ich heute noch nicht, was ich mit meinen 1m80 und 63kg eines Tages an Gewicht bewältigen kann und bin deswegen verunsichert. Ich habe momentan noch nicht viel Kraft, kein Wunder, ich habe Jahrelang nur PC gespielt und mich nicht sonderlich viel bewegt.
Du bist also eine AnfängerIN mit 1,80m, 63 kg und spielst viel am PC?
Für mich hört sich das nach nem dünnen Jungen an, der denkt, er bekommt mehr Antworten, wenn er sich als Frau ausgibt...
Some call it an obsession. I call it a lifestyle.
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 Zitat von Kingpin77
gibt es eigentlich eine möglichkeit ohne hantelbank auszukommen?
zumindest wenn man das ganze nicht professionell betrieben möchte, sondern einfach auf eine sportliche figur hinarbeitet?
ihc mache im mom nur so sachen wie liegestütze, sit-ups, kniebeuge etc.
und besitze auch nur kurzhanteln.
kann ich so auch erfolge erzielen oder is das alles für die katz?
große erfolge kannst du dadurch nicht erziehlen, aber fitter kann man damit schon werden.. ansonsten ist die gerade eben oben erwähnte bank echt nicht schlecht.. mit sowas kann man dann schon mehr erreichen..
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