Zitat Zitat von hamsterachim
Wahrscheinlich wurde diese Frage schon 1000mal gestellt, ich stelle sie trotzdem. Gib es für einen normalen Hobby Sportler, kein BB, auch Mittel die einem im Training vorran bringen können.
Kurz meine Eckdaten: 30 Jahre alt, 173cm, 72 kg, trainiere 1-2 Woche seit gut 3 Jahren.
In Sachen Ausdauer und Fitness bin ich ganz gut aufgestellt. Jedoch in Sachen Kraft und Muskeln könnte es mehr sein.
Mein Problem ist das ich aus beruflichen Gründen einfach nicht mehr Zeit zu trainieren habe, und in der übrigen Zeit auch manchmal die Motivation einfach fehlt.
Gibt es Mittel die den Bock auf Training positiv beeinflussen können, man möchte ja auch mal einen Erfolg des Trainings an einem selber sehen. Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht, wie motiviert Ihr euch, habt ihr Unterstützung duch irgend ein Präparat was ihr empfehlen könnt.

Vielen Dank im Voraus für eure Antworten.


Ist doch manchmal echt der Hammer wie einfach Du dir das so machst!!
Schlechtes Train evt sch... Ernährung aber über irgendwelche Booster
anfragen.

BB ist eine Lebenseinstellung.
Ich Train seit 12 Jahre. Und lerne jeden Tag mehr dazu. Ich befasse mich Täglich mehrere Stunden damit.

5 mal die Woche hartes Training...............

eigene Rezepte testen..................

Nährwerttabellen erstellen.............

Kalorienumsatz täglich unter Kontrolle halten und berechnen

dass könnte ewig so weiter gehen............................

Einfach nur irgendwelche Supps helfen Dir da auch nicht weiter.
Es muss im Ansatz stimmen. Und Du musst es wollen.

Wenn ich mal paar Tage nicht ins Train komme, drehe ich am Rad!!!! Voller Ernst.
Ist ein absolutes muss für mich. Schließlich will man Besser und besser werden!

Denk mal drüber nach!