Hallo ich bräuchte mal Hilfe beim Übung tauschen...


Bankdrücken Lh
1. Satz 4-6x
2. Satz 4-6x
3. Satz 6-8x
4. Satz 8-10x
5. Satz 10-12x
6. Satz 12-15x

Fliegende
1. Satz 6-8x
2. Satz 10-12x
3. Satz 15-20x

Butterfly
1. Satz 20-25x

das Problem hier ist dass ich demnächst zuhause Trainieren werde und keine Butterflymaschine besitze...was mach ich da am klügsten? Nochmals Fliegende?