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Sportstudent/in
Du solltest auch den Latzug nicht in den Nacken ziehen, da das ziemlich ungesund für die Schulter ist.
Klimmzüge gefallen mir besser im Untergriff, die Griffart und -weite probierst du einfach aus, bis du die angenehmste position gefunden hast, für viele ist das der etwa schulterweite untergriff.
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hmm ok aber latzug nicht in den nacken? als nur latzug zur brust ?!
dann wer ich das ma ausprobieren
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Discopumper/in
Unnatürliche Bewegung, deswegen schädlich
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