Wichtig ist dabei der Gerade rücken und der aufrechte rücken, d.h. nicht diese vorgebeugten Kniebeugen wie manch gewichtheber sie macht.
Wenn wir gerade bei Technik sind...
So ganz gerade kann man die KB aber gar nicht durchführenm, weil man ja dann nach hinten umkippen würde, also ist doch eine leichte Beugung nach vorne normal, oder??

Ich orientiere mich daran, daß ich beim Beugen nach vorne oben schaue, damit die Beugung nicht zu stark wird.