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Hybrid-Darstellung

  1. 25.03.2009, 08:31 #1
    Hoffmaenn
    Hoffmaenn ist offline
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    lest ihr euch eig auch mal die stickies durch??
    les dir mal den stickie zum 3er splitt durch!
    du wirst merken das dein trainingsplan fürn ***** is!

    http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=104819
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  2. 25.03.2009, 15:09 #2
    Sasin
    Sasin ist offline
    Flex Leser Avatar von Sasin
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    4.685
    wozu schon wieder so experimente , gibt doch massenweise 3er splits hier

    mit 60kg so ein volumen... würde mal lieber WKM machen oder ein ordetnlichen 2er split das ist doch viel zu viel
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