HI,

ich wollte hiefür keinen neuen Threat aufmachen, da ja schon einer da ist!

Wollte mal wissen, ob ich es nun richtig verstanden habe:
Erhöhter Insulinspiegel > sinkender Blutzuckerspiegel > bewirkt zwar bessere Aufnahme der Nährstoffe in die Zellen (auch Muskel) allerding auch eine bessere Einlagerung der "bösen" Nährstoffe in Fett! Daher ein sehr komplexes Thema..

Passt das so in etwa kurz gesagt?

Ein Bekannter, der Diabetiker ist, meinte nehmlich, dass er, als er noch trainierte, Vorteile hatte und schneller wuchs, da er immer in der Umkleide gleich nach seinen Shakes und Essen sich seine Insulinration spritzen musste und das auch positiv war...denke aber dass er ja dann höchstens gleich auf war..oder ?