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Flex Leser
hallo
weist schon 2 kurz hanteln mit dem rücken auf die bank und die arme in einer fliegenden bewegung auf und zu machen...also das gleiche wie butterfly nur mit KH
gruß Topbody
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60-kg-Experte/in
Ach, dass Ding!
Das ist zu gefährlich wenn ich das mache 
Sorry.
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Flex Leser
hallo
wie zu gefährlich ??? das möchte ich jetzt aber genauer wissen...
gruß topbody
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60-kg-Experte/in
Das musst Du Dir dann schon anschauen, dann weißt Du was ich meine 
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Flex Leser
hallo
ok da komm ich bei gelegeheit drauf zurück...
gruß topbody
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60-kg-Experte/in
Es gibt Übungen, da ist man einfach zu blöd für
Deswegen ist es unverantwortlich, wenn ich diese Übung mache
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Vlt. hast du einfach zu viel Gewicht genommen?
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