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Spiele auch seit ner Woche zum ersten mal mit L-Arginin rum. Mir wird heiss, ich laufe rot an und schwitze...aber wie mir das beim Training helfen soll weiss ich nicht. Auf jeden Fall kein mörder Pump.
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ich hab gehört wenn man vor dem training ne zeitlang nichts isst und dann ein no booster nimmt das es dann besser wirkt ... einfach mal ausprobieren und dann berichten! 
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Hab ich schon gemacht, aber mehr als 3 Stunden nüchternen Magen geht echt nicht. Da verzichte ich dann lieber auf irgendwelche Pump Supps und ess was
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Das denk ich auch.
Ich kann ja schlecht mich runterhungern nur damit ich nen "tollen" Pump spüre.
Eventuell machts ja während ner Diät Sinn.
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Sportstudent/in
nüchterner Magen heißt ja nicht, dass deine Glyko-Speicher und der Dünndarm leer sind 
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