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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Gesperrt
    Registriert seit
    19.11.2008
    Beiträge
    218
    reicht doch schon ne skoliose oder sonstige haltungsschäden. sonst hätte ja jeder ne perfekte symmetrie.
    trainiere weiter und finde dich damit ab. vllt wirds besser, vllt aber auch nicht.

  2. #2
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    01.03.2005
    Beiträge
    359
    Keine Panik. (Völlig) normal.
    Ist oft so das bei rechtshändern die linke seite etwas dicker ist.
    Das liegt daran, das als rechtshänder deine rechte Seite motorisch effizienter arbeitet und deine linke seite "mehr" arbeiten muss um die gleiche arbeit zu verrichten wie die rechte. Und wir wir wissen, je höher die arbeit die ein Muskel leisten muss, desto höher der Trainingsreiz und umso höher das Muskelwachstum.
    Besonders im ersten Jahr macht sich das oft stärker bemerkbar weil da schon kleinere unterschiede stärker auffallen als wenn Du schon fünf Jahre im Training bist, aber das gleicht sich mit der Zeit wieder aus. War bei mir anfangs genauso.
    Auf keinen Fall eine Seite weniger trainieren. Die andere zieht irgendwann schon nach. Dennoch solltest Du besonders Wert auf symetrische Belastungen achten. Öfter mal LH und KH Übungen abwechseln.

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