Zitat Zitat von Sculpture
hallo, ich denk mal auf dem bild seht ihr mein problem. natürlich hab ich mehr körperfett, dass das nicht so geil aussieht etc.

wenn der komplette bauchmuskel wächst, wird dann auch der oberste einschnitt größer, also dass das nach nem 6pack mehr aussieht, weil zur zeit, sind die oberen noch ziemlich klein und kaum sichtbar und der eine sieht so aus, als wenn er mit dem anderen zusammen gewachsen wäre. kann man da ne trennung reinbekommen, also unwillkürlich einfach durchs wachstum`?
dein prob ist das du gar keine bauchmuskel hast .wenn die bauchmuckis kommen werden logischerweise auch die einschnitte größer.dein körperfettanteil ist auch nicht hoch .nach dem pic würd ich sagen unter 10%.