ne das Creatin nützt dir zu dem Zeitpunkt nicht wirklich was.

Wäre rausgeschmissenes Geld...

Creatin benutzt man erst( wenn überhaupt) nach 2-3 Jahren um ein Plateau zu überwinden.

Da du mit Sicherheit noch keins hast, und deine Muskeln von Anfang eh schnell wachsen werden, brauchst du kein Creatin.


Gruß