
Umfrageergebnis anzeigen: Mit welchen Split baut ihr am besten Masse auf?
- Teilnehmer
- 137. Sie dürfen bei dieser Umfrage nicht abstimmen
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GK Plan
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2 er Split
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3 er Split
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4 er Split
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5 er Split
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6 er Split
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Eisenbeißer/in
 Zitat von pdbee
Oh Gott , und du bist Moderator? Du kannst ja mal den Ekto von nebenan fragen wieso der jede Woche einen Thread aufmacht warum es mit dem Aufbau nicht klappt ( ja weil das ebend nichts mit Klospülung drücken zu tun hat). Mehr will ich dazu eigentlich nicht sagen weil ich etwas schockiert bin.
also wenn es der MU nicht weiß wie man als ekto aufbaut, wer dann?
kannst dir ja mal die bilder ansehen (ganz unten)
http://www.bbszene.de/board/showthre...ghlight=bilder
wer smart und hart trainiert und seine muskeln zum wachstum stimmuliert
der isst automatisch mehr, da der ihm durch hunger signalisiert das er mehr braucht, ist doch ganz einfach, dann nur schauen das man nicht nur müll in sich reinschaufelt und das wars dann
und wir reden hier nicht von "fettmasse" sonder von muskelmasse und die kann man sich nicht anessen
würde es nur um "masse" gehen ohne muskeln würde deine aussagen natürlich stimmen
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