Neuling braucht Hilfe!

[P.O]

Nein.
Ich müsste dann das Lehrerzimmer aufsuchen.
Den Kicker und die Beinpresse für Beinübungen.
Den Bowflex für zwei Rückenübungen , eine für Brust und Rumpfbeugen für Bauch.
Butterfly für Brust und Lastzug für Rücken.

[P.O]

Jede Übung mit 12 Wiederholungen und zwei Sätzen bis zum Muskelversagen.

[unequipped]

Nein.
Ich müsste dann das Lehrerzimmer aufsuchen.
Den Kicker und die Beinpresse für Beinübungen.
Den Bowflex für zwei Rückenübungen , eine für Brust und Rumpfbeugen für Bauch.
Butterfly für Brust und Lastzug für Rücken.