Geht das Überhaupt?!?!?!

[BoxingPumper]

Achsoo
ja ich trainiere keine Beine Weil ich ja schon Fussball spiele...
oder sollte ich auch die Beine trainieren?

[Katzemuffellebt]

Ich will jetz nich Fake schreien, aber
Boxingpumper
Sixpack
Spiel ja schon Fußball
Hauptsache supplements

in einen Thread klingt schon hart verdächtig

[greyhawk]

Ich will jetz nich Fake schreien, aber
Boxingpumper
Sixpack
Spiel ja schon Fußball
Hauptsache supplements

in einen Thread klingt schon hart verdächtig

Nicht zu vergessen:
angemeldet am 1. April
1. Post: "Wie mach ich Deca und Susta Kur"
...mit je einer Amp

Ich würde sagen, Aprilscherztroll, der mal guckt, wie lange er bis zur Sperre braucht.

[remba]

Nicht zu vergessen:
angemeldet am 1. April
1. Post: "Wie mach ich Deca und Susta Kur"
...mit je einer Amp

Ich würde sagen, Aprilscherztroll, der mal guckt, wie lange er bis zur Sperre braucht.

Ist wohl bestimmt irgendein Ali oder Mahmoud der nur mit dem Stoff Bizeps pumpt

[greyhawk]

Ist wohl bestimmt irgendein Ali oder Mahmoud der nur mit dem Stoff Bizeps pumpt

Glaub ich nicht. Hat ja nix von Thais geschrieben

[BoxingPumper]

So freunde der Sonne!!!
Ich wollte mal ne deca und susto kur machen.... na und? ich habs sein lassen!!!
ich will auf natürlichen weg meinen Körper in Form bringen!
as heult ihr denn jetzt hier rum, was ich mal vor ner woche geschrieben habe?!
ich hab ganz normal um ratschläge gefragt!!

Und nochwas: bin weder ein Ali oder machmoud der vorm freibad erstmal ins studio geht damit er aufgepumpt ist!!!

[stupidman]

veteranen gibts in deutschland nicht,da deutschland glücklicherweise bis jetzt keine kriege führt.
nicht jeder braucht dicke beine.
du solltest drauf achten nur niedrig glykämische kohlehydrate zu essen,
also: keine nudeln,kein reis ,keine kartoffeln, sondern grünes gemüse usw.
besorge dir eine glykämische tabelle.
fett wie erdnussbutter und ander pflanzenfette sind dann auch in mengen kein problem.
natürlich eiweiss in guter menge.
waschbrett ist ein ernährungdproblem sonst nichts.
muskeln aufbauen und gleichzeitig fett abbauen ist ein traum den nicht jeder schafft, aber es kann gehen.

[Superheldchen]

Und nochwas: bin weder ein Ali oder machmoud der vorm freibad erstmal ins studio geht damit er aufgepumpt ist!!!

Och ja, Ali und Machmoud dürfen das und andere nicht?! Soso...

Egal was man macht Sportsfreund. Bevor man die Wohnung verlässt schnappt man sich nochmal die SZ Stange neber der Couch und pumpt auf was aufzupumpen geht.

Das ist normales Verhalten..