wie einstich? was meint ihr damit? und nochmal: ich glaube ich kann besser beurteilen wieviel ICH drücke. und nochmal: warum sollte ich in einem relativ anonymen Forum im Internet lügen? wollt ihr mich verarschen? das ergibt gar keinen sinn. wenn ich meine daten hierhin schreibe dann nicht um mich zu profilieren.
lest euch durch was ich geschrieben habe zur Übungsausführung (linke Schulter nicht stark belastbar, daher nicht ganz runter gehen). lest euch das mit den Beinen bei mir durch, dann erübrigen sich so Ratschläge von selbst. ich kenne leute die sind überdünn und drücken 120kg. muskeldicke muss nicht unbedingt soviel mit Kraft zutun haben!!!!
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