Zitat Zitat von kazumajomes
ich will doch eigentlich nur wissen,was bei ungleichmäßigen Training die Folgen sind
also wenn ich Schulter Rücken Trizeps Nacken richtig hardgore trainieren würde,aber brust bizeps dabei vernachlässigen würde.
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ein muskel der trainiert wird wächst und der der nicht trainiert wird oder nur mangelhaft wächst eben nicht - so einfach ist das.
folge: disbalancen, schlechte proportionen, ect.
beispiel: die so genannten dicopumper mit dicken armen und streichholzbeinen.
denn sinn deiner frage habe ich allerdings nicht verstanden



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