Zitat Zitat von RFV1
Vergleich es doch mal mit dem Bank, Nacken und Schulterdrücken an der geneigten Presse........würdest Du das Gewicht nach Vorne weg drücken?
Nein weil man es in der freien Variante hier aber auch nicht macht.
Bank bewegt sich die Hantel beim herablassen ja nach vorne (von Augenhöhe zur Brust).