ich lebe in einem kleinen dorf in der schweiz und wir haben da nur ein kleines studio.. und nicht die möglichkeit kniebeugen frei auszuführen. Wir haben keine freien Langhanteln. Sind nun Kniebeugen an der multipresse eine gute alternative oder würdet ihr doch lieber Beinpresse machen? Das studio wechseln kann ich nicht, weil das nächste 20km entfernt ist, ich noch schüler bin und entsprechend nicht viel geld zur verfügung hab.


Danke vielmals