Imunsystem stärken.wie?

[GiorgioArmani85]

Vitamin C Pulver nützt nachweislich nichts.

Wieso nicht




ciao

Das haben wir doch schonmal diskutert bei zyko im board so weit ich weiß.

Hier:

So stellten etwa Forscher in einer vorzeitig gestoppten Untersuchung bei über 18 000 Rauchern und Ex-Rauchern fest, daß β-Carotin/Vitamin A einen ungünstigen Effekt auf die Inzidenz von Lungenkrebs und Gesamtsterblichkeit hatte. Eine Metaanalyse von 14 Studien zur Prävention gastrointestinaler Karzinome mit β-Carotin, Vitamin A, C, E und Selen ergab jüngst zwar keinen präventiven Effekt auf Krebserkrankungen, dafür aber eine erhöhte Gesamtmortalität im Vergleich zur Kontrollgruppe.

aus unter anderem folgender Quelle http://www.aerztezeitung.de/docs/200...hrung/vitamine

und gerade noch was gefunden http://www.aerztezeitung.de/docs/200...hrung/vitamine

In diesem Thread geht es aber darum: "Wie stärke ich mein Immunsystem" und nicht um die Frage ob eine erhöhte Zufuhr von Vitamin E schädlich ist bzw. ob Vitamin A bei Rauchern die Mortalität erhöht. Auch geht es hier nicht darum, ob Supplemente Krebspräventiv wirken können (das können sie nämlich nicht, dass wurde in zahlreichen Studien nachgewiesen).


Meine Frage bleibt:
Wieso bewirkt exogen zugeführtes Vitamin C keine Verbesserung des Immunsystems?



ciao