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Hybrid-Darstellung

  1. 16.04.2009, 12:58 #1
    Murray666
    Murray666 ist offline
    Eisenbeißer/in Avatar von Murray666
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    842
    Warum Beinstrecker, aber kein Beinbeuger mehr?

    Könntest die eine Nackenübung noch zum Rücken holen .

    Bizeps Nacken ist total unbrauchbar, ne eigene Te haben die Muskeln nicht verdient.
    Mach einfach Brust / Arme
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  2. 16.04.2009, 21:01 #2
    kingmarkus
    kingmarkus ist offline
    Discopumper/in Avatar von kingmarkus
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    Beiträge
    189
    ASo ich finds zuviel denn brust und trizeps reicht vom volumen an der TE
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