Zitat Zitat von GiorgioArmani85
Stimmt, die Resorptionsrate sinkt bei Megadosen auf bis zu 15 % ab.
Würde man aber z.B. 10 g Vitamin C zu sich nehmen, würde der Körper noch ca. 1,5 g aufnehmen. Das wäre um das 10-fache höher, als wenn man "nur" 150 mg supplemetieren würde und die Resorptionsrate dann 100 % betragen würde.
ciao
Bei Gaben über 1000mg sollte die orale Einnahme nicht mehr in Frage kommen. Dann lieber Spritzen, also Cebion 500 setzen, so wie auch in der klinischen Therapie.

In der klinischen Therapie wird orales Vitamin C überhaupt garnicht verwandt oder nur von Heilpraktikern (wobei die auch die ersten waren die VitC-Infusionen gegeben haben)

Mit Vit. C. kann man einen Mangel verhindern und somit von einem funktionierenden Immunsystem profitieren.
Sicher, nur kommt ein echter Vitamin C Mangel (Skorbut) in westlichen Nationen so gut wie überhaupt garnicht vor, da fast jedes (fertig-) Lebensmittel angereichert ist und man schon unter 40-50mg / Tag komm müsste.....

Trotzdem kann ich bestätigen das Vitalstoffe das Lebensgefühl aufwerten können und keine Frage, auch präventive Wirkung haben was Krankheiten angeht.