packe bei dips wesentlich mehr als beim BD, obwohl ich sie nur sehr selten mache, weil ich dieses ganze Zusatz-gewicht draufmachen immer nervig finde.

@Siap: wie hast du die 70kg in Scheiben gestafelt? Wenn ich versuche mir 3 x 20kg auf den Gürtel zu machen passt das mir nicht zwischen die beine bzw der Gürtel schneidet mit der Kette auf den Oberschenkeln. Wenn ich 7 x 10kg nehme geht das noch weniger. Mehr als 60kg (2x20kg + 2x10kg) hab ich noch nicht drauf bekommen und das hat auch schon "hübsche" Spuren auf den Beinen hinterlassen..