anabole Diät

[Cubic]

Kannst du denn gar keine KH essen? Also hast du bei minimalen Mengen schon starke Blutzuckerschwankungen? Wenn es nicht ganz so extrem seien sollte könntest du mal deine Glukosetoleranz herausfinden.
Auf genau dem System basiert auch die ursprüngliche Anabole Diät von Dr. Mauro Di Pasqual. Er pocht auch nicht so auf den Zustand der Ketose, was sicherlich gesünder ist auf Dauer.

[Glückstern79]

Hallo,

also soooo schlimm ist es gott sei dank nicht. Aber halt normale oder größere Portionen Nudeln oder Brot da reagier ich halt drauf. Bin dann auch bissl schlapp und so. Aber ich ess die Sachen eh nicht so gern. Also kann ich damit sehr gut leben.

Es ist aber nicht mehr so besorgnis erregend wie früher. Ich weiß auf was ich achten muss und bin da aber auch nicht sooo konsequent.
Bissl Spaß muss das Leben ja auch noch machen. Grins

Wie gesagt, gesund bin ich und fit. Ärztl. Untersuchungen alles so weit okay.