was genau versteht man unter dieser retard wirkung?
Das bedeutet, dass dem Körper ständig Vitamin C zugeführt wird. Die Kapsel gibt sozusagen nach und nach ihr Vitamin C frei.



dieses stinknormale pulverzeugs (reine ascorbinsäure) is nich zu empfehlen?
Bedingt.
Man könnte z.B. 1g Ascorbinsäure in eine Flasche Wasser einrühren und diese dann über den Tag verteilt trinken.


ciao