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Also wenn du welches kaufst, nimm das mit den Proteinen. Gibt auch welches mit sehr viel / fast nur KHs oder Fett, da musst du aufpassen. Das mit den Proteinen ist das beste!
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was ist denn jetzt hochwertiger?
mehrkomponenten eiweiß mit molke eiklar soja
oder nur molke?
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Hecht im Goldfischglas
Man kann da nicht von hochwertiger sprechen. Ein Mehrkomponenteneiweiß verfolgt einen anderen Zweck als ein reines Whey. Whey ist nach dem Training die beste Wahl, da es am schnellsten vom Körper aufgenommen wird und so auch schneller den Katabolismus stoppt. MKP gibt das Protein etwas länger aber auch langsamer an den Körper ab, je nach Bestandteilen.
Ich nehme meist das von dir erwähnte UN Isopreme und bin damit sehr zufrieden.
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75-kg-Experte/in
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75-kg-Experte/in
muss nicht zwingend isolat sein ...
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Hab heute ESN IsoWhey Hardcore bestellt...bin mal gespannt, aber hab bisher nur gutes darüber gelesen.
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 Zitat von Encore
Hab heute ESN IsoWhey Hardcore bestellt...bin mal gespannt, aber hab bisher nur gutes darüber gelesen.
jo... außer, dass es ******* schmeckt
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 Zitat von Thai-Boxer
jo... außer, dass es ******* schmeckt 
Umso besch....er das Eiweiß schmeckt desto besser ist es
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