Zitat Zitat von RFV1
Ja, ich geh gleich pumpen......der Nachbar hat seinen Hausrat auf die Straße gestellt, in Tüten, die kann ich prima als Kurzhantel-Ersatz verwenden!

Übrigens finde ich den Satz gelungen: "Nur meine KZ-Stange ist auch wirklich das was sie ist,aber die war nicht so teuer" Mach noch Stechausfallschritte......
Was bist du denn für ein Vogel? Vermutlich trainierst du nur an Maschienen. Wenn dir was an seiner Einstellung nicht passt schreib halt nichts. Dich hat keiner gefragt!

Ich finds gut sich Gedanken darüber zu machen wie man auch ohne viel Kohle trainieren kann. Frag doch mal bei nem Schlosser nach ob der dir nicht aus ein paar alten Stahlplatten nen Hantelsatz zusammenschweissen kann oder zumindest ein paar handliche Platten mit nem 31er Loch versehen kann - klasse Scheibenersatz.

Ansonsten frag bei Studios oder schau mal auf Flohmärkten vorbei. Da bekommst du fast immer günstige Scheiben.

Übrigens hab ich mir meine KZ-Stange auch selbst gemacht. 3/4 Zoll-Stahlrohr, rechts und links einen leichten Bogen gebogen für breite KZ, Aufhängung mittels eines alten Flansch an der Decke. Falls du schweissen kannst ist das alles recht einfach zu machen. Bin grad dabei mir ne Ablage für die Scottbank und Dipsbarren zu basteln.