Neues Pic mittlerweile seit 1,5Jahren dabei

[w.dll]

gibt's was neues von dir ?

[StrongRat]

ja was gibt neues, also ich habe meine Wettkampfambitionen an den Nagel gehängt und widme mich jetzt anderen Bereichen meines Lebens mit mehr Aufmerksamkeit.

Trainiere jetzt seit einigen Monaten legal also ohne Stoff(Das wird auch so bleiben denn ich will älter werden ). Und geh auch nur noch 2 mal die Woche ins Studio weil ich durch hartes Arbeiten kaum noch Lust mich abends tot zu machen Diese 2 Tage trainiere ich aber trotzdem hart und intensiv.

Habe ein wenig KG verloren, kann meine Form aber teils gut halten, Eiweiss nehm ich natürlich nach wie vor und Creatin nehme ich momentan auch jeden Tag nachm Aufstehen. Hier ein paar aktuelle Pics. Grüße

[Held vom Erdbeerfeld]

ja was gibt neues, also ich habe meine Wettkampfambitionen an den Nagel gehängt und widme mich jetzt anderen Bereichen meines Lebens mit mehr Aufmerksamkeit.

Trainiere jetzt seit einigen Monaten legal also ohne Stoff(Das wird auch so bleiben denn ich will älter werden ). Und geh auch nur noch 2 mal die Woche ins Studio weil ich durch hartes Arbeiten kaum noch Lust mich abends tot zu machen Diese 2 Tage trainiere ich aber trotzdem hart und intensiv.

Habe ein wenig KG verloren, kann meine Form aber teils gut halten, Eiweiss nehm ich natürlich nach wie vor und Creatin nehme ich momentan auch jeden Tag nachm Aufstehen. Hier ein paar aktuelle Pics. Grüße

@letzte bild :

[w.dll]

ja was gibt neues, also ich habe meine Wettkampfambitionen an den Nagel gehängt und widme mich jetzt anderen Bereichen meines Lebens mit mehr Aufmerksamkeit.

Trainiere jetzt seit einigen Monaten legal also ohne Stoff(Das wird auch so bleiben denn ich will älter werden ). Und geh auch nur noch 2 mal die Woche ins Studio weil ich durch hartes Arbeiten kaum noch Lust mich abends tot zu machen Diese 2 Tage trainiere ich aber trotzdem hart und intensiv.

Habe ein wenig KG verloren, kann meine Form aber teils gut halten, Eiweiss nehm ich natürlich nach wie vor und Creatin nehme ich momentan auch jeden Tag nachm Aufstehen. Hier ein paar aktuelle Pics. Grüße

das ist natürlich verständlich, sieht ohne stoff dennoch sehr gut aus, beine konntest du ja auch weiter verbessern!

[rfr]

Wie kam Änderung deiner Einstellung?

PS: Nach wie vor guter Body.

[AD26]

@letzte bild :

schmul? 10z

[StrongRat]

Ich hab ehrlich gesagt einfach Angst gekriegt, und ich habe für mich persönlich gemerkt das es wichtigere Dinge gibt als sein Körper zu schädigen nur um geil/muskulös auszusehen. Es hat einfach klick gemacht, ich finde es nach wie vor geil wie manche muskelbepackte Leute aussehen, aber für die Bühne muss ich mir auch leider eingestehen habe ich nicht den Biss und den Mut mir das alles reinzupumpen. UNd ich hab sogar das Gefühl das ich sogar noch ein paar Sachen verbessern kann ohne Stoff. grüße

[baschno]

pffffffffffffffffffffffffff.

[Sarganto]

dürfte ich denn mal erfahren was du zu deiner "aktiven" zeit alles für kuren gemacht hast und wie die auswirkungen waren die du dadurch bekommen hast?

[HugoBoss]

wieviel wiegst jetzt gerade?