das einzigste was du gut machst, ist das du die LH eng am körper führst. du solltest die übung langsamer und konzentrierter ausführen und das was du da am ende der übung machst diese rücken wippen solltest du lassen...

wenn überhaupt kannst du noch nen Shrug mit einbauen, also schulter hochziehen.
am besten wäre es jedoch du machst einfach, ganz normales Kreuzheben so wie hier in diesem video => http://www.youtube.com/watch?v=pehfxiut92M&

mfg Bro